Spätestens im Grundschulalter wird das Uhren-lesen-lernen großes Thema. Am besten übt man es jeden Tag. Das geht mit einer einfachen Wanduhr am besten. Kinderlernuhren sehen aber leider alle gleich aus. Einige davon wurden nach dem Motto „viel hilft viel“ hergestellt und es sind sämtliche Ziffern abgebildet – Stunde 1-12, Stunde 13-0, Minuten, Sekunden, viertel Stunden, halbe Stunden,… Für die meisten Kinder ist das anfangs viel zu viel.

Andere Kinderuhren sind überladen mit Star Wars-Figuren und Eisköniginnen, sodass Ziffern und Minutenaufteilung sehr in den Hintergrund geraten. Wir haben beides hier gehabt und das eine gefällt mir genauso wenig wie das andere.

Vor einigen Jahren habe ich das erste Mal von einem Ikeabesuch eine Wanduhr bei Ikea mitgenommen. Damals war es die Uhr mit dem Namen RUSCH. Sie sieht billig aus, ist es mit unter 2€ auch, birgt in sich aber mehr Stabilität als man denkt. Ich glaube, wir hatten sie anfangs ganz normal wie sie ist als Wanduhr benutzt, bis ich irgendwann auf die Idee kam, sie etwas umzugestalten.

Die Uhr lässt sich von hinten ziemlich leicht öffnen. Beklebt habe ich das Ziffernblatt mit wasserfesten Aufklebern, die ich auf Dawanda gekauft habe. Dawanda gibt es inzwischen nicht mehr, aber viele Verkäufer findet man auf Etsy wieder. Nun muss man im Inneren einer Uhr nicht unbedingt wasserfeste Aufkleber benutzen. Ich hatte sie aber schon da und ich denke auch, dass sich dank ihrer Klebekraft auch nach Jahren keine Ecken lösen werden.

Einige Zeit später gab es die RUSCH-Uhr nicht mehr. Ihr Nachfolger ist die STOMMA-Uhr. Der Rand gefiel mir gleich viel besser als vom Vorgängermodell. Die Ziffern bestehen nur aus Plastikerhebungen, sodass ich diese und auch die Einkerbungen der Minutenaufteilung mit einem wasserfesten Stift angemalt habe.

Geöffnet wird diese Uhr von vorne und das ist nicht ganz so einfach. Das Uhrwerk ist viel empfindlicher und muckt auch jetzt noch hin und wieder rum. Ich werde sie mir vielleicht noch einmal kaufen, um zu sehen, ob wir einfach ein Montagsprodukt erwischt haben oder sie grundsätzlich zur Kategorie Schrott gehört.

Der Beitrag Kinder-Wanduhr – Ikea Hack erschien zuerst auf stilnote - Haus - Garten - Food.

Frische Luft

Gerade zur Herbstzeit beginnt für die meisten auch die Heizperiode. Die Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus und macht die Kinder anfälliger für Infekte. Frische Luft und viel Bewegung stärken den Kreislauf und machen ihn fit für die Abwehr von Krankheiten. Für die Schleimhäute ist das feucht-nasse, aber noch milde Herbstwetter ideal.

Gesunde Ernährung

Obst und Gemüse enthalten die für das Immunsystem so wichtigen Vitamine. Auch wenn viele Kinder Gesundes nicht so gern essen, lassen sie sich Obstspießen, Gemüsesuppen, Tomatensoßen und Ähnlichem gut überlisten. Statt Pommes gehen auch mal Gemüsestifte mit einem leckeren Dip. 100mg Vitamin C empfehlen Experten pro Tag. Mehr muss es gar nicht sein, denn das hat keinen zusätzlichen Nutzen mehr für die Abwehr.

Viel Trinken

Das Trinken hält die Schleimhäute feucht. Vor allem warme Tees wie Ingwer-, Lindenblüten- und Salbeitee sind sehr wirksam. Auch heiße Zitrone und Holundersaft verschaffen bei den ersten Erkältungsanzeichen Linderung. Von der heißen Milch mit Honig wird häufig abgeraten, weil diese zusätzlich verschleimt. Aber sie hilft beim abendlichen Einschlafen, wenn die Atemwege noch frei sind.

Hände waschen

Über 200 Erkältungsviren gibt es. Sie werden über Tröpfcheninfektion übertragen, aber auch indirekt über Türklinken und anderem. Gründliches Händewaschen ist der beste Schutz vor grippalen Infektionen.

Erkältungsbäder

Warme Erkältungsbäder (gefunden auf Europa Apotheek) entspannen die müden Glieder. Die enthaltenen Kräuteressenzen und ätherischen Öle werden beim Baden eingeatmet, ähnlich wie beim Inhalieren. Sie befreien verschleimte Atemwege und unterstützen den Körper im Kampf gegen Viren. Die Wirkung ist abhängig von den Inhaltstsoffen. Kamille, Eukalyptus und Thymian sind besonders häufig in Erkältungsbädern enthalten.

Viel Ruhe und Schlaf

Zu wenig Schlaf schädigt die Abwehrzellen. Deshalb ist immer auf genügend Ruhepausen zu achten. Je nach Alter brauchen Kinder 10-12 Stunden Schlaf. Ein kranker Organismus braucht noch mehr davon, um sich zu regenerieren. Das Schlafzimmer sollte nicht zu warm sein. Am besten schläft es sich, wenn die Heizung aus ist oder zumindest für zusätzliche Luftfeuchtigkeit gesorgt ist, damit die Schleimhäute über Nacht nicht austrocknen.

Der Beitrag Erkältungen bei Kindern vorbeugen erschien zuerst auf stilnote - Haus - Garten - Food.

Wie Schwimmringe Kinder ertränken

Anika vom Lavendelblog hat in diesem Beitrag darüber geschrieben wie eines ihrer Kinder fast im Planschbecken ertrunken ist. Wegen eines Schwimmrings.

Das hat mich selbst daran erinnert, dass ich meine Kinder früher ebenfalls mit Schwimmreifen im Planschbecken spielen lassen habe. Weil ich es nicht besser wusste.

Nie habe ich die Schwimmringe für Kinder in Frage gestellt. Es war im Voraum der Schwimmhalle als es mir wie Schuppen von den Augen fiel. Wir standen an der Kasse und wollten zum Schwimmunterricht. Vor uns eine Familie mit Kindern. Und mit Schwimmring.

Die Mitarbeiterin wies die Familie darauf hin, dass diese Art von Schwimmhilfe in der Schwimmhalle verboten sei, weil sie so gefährlich sei.

Hä? Sie werden doch extra für Kinder verkauft…

Schnell könne es beim Toben im Wasser passieren, dass die Kinder mit dem Schwimmring kippen und kopfüber im Wasser hängen. Mit eigener Kraft ist es ihnen nicht möglich, sich wieder aufzurichten. Sie sind gefangen im Schwimmring, mit dem Kopf unter Wasser und würden ohne Rettung ertrinken.

Weitere Nachteile von Schwimmhilfen

Sicherheitsmängel, Schadstoffe, verbotene Produkte

Im Jahr 2013 hat TÜV Rheinland Schwimmhilfen wie Schwimmringe, Babyschwimmsitze und Badetiere getestet. Das Urteil fiel ziemlich schlecht aus. Im Video erfahrt ihr, worauf ihr achten solltet, wenn ihr euch oder euren Kindern unbedingt sowas kaufen wollt.

Negative Auswirkungen bei Babys

Bei Babys ist in Sachen Schwimmringen bsondere Vorsicht angesagt. Auch, wenn wir als Eltern immer haltend dabei, sind sie unangenehm und gefährlich. Sie verhindern die Kontaktaufnahme durch eine Vakuumerzeugung und können sowohl Wirbelsäule als auch Muskeln schädigen. Mehr dazu könnt ihr in diesem Huffington-Artikel nachlesen.

Der Beitrag Schwimmring für Kinder – gefährlich! erschien zuerst auf stilnote - Haus - Garten - Food.